ที่พักและการดูดซึม: ส่งเสริมการคิดใหม่

เนื้อหา

• ที่พักและการดูดซึมตาม Jean Piaget
• ส่งเสริมการพัฒนาตนเองผ่านที่พัก
• ทำลายกิจวัตร
• ทบทวนสถานการณ์
• ขจัดความสงสัยในตนเอง
• ผู้อ่านคนอื่นๆ จะพบว่าบทความเหล่านี้น่าสนใจเช่นกัน:

เงื่อนไข ที่พักและการดูดซึม มาจากจิตวิทยาและอธิบายกระบวนการที่ผู้คนซึมซับและจำแนกประสบการณ์ใหม่ในรูปแบบความคิดที่มีอยู่ จากนั้นพวกเขาจะกำหนดพฤติกรรม วิธีคิด และการกระทำของเรา ในขณะที่ การดูดซึม จำแนกความรู้ใหม่ในรูปแบบความคิดที่มีอยู่แล้วเกิดขึ้นผ่าน ที่พัก ความรู้ใหม่ ความคิดใหม่ และรูปแบบพฤติกรรมใหม่ - กล่าวโดยย่อ: การพัฒนาส่วนบุคคลก้าวหน้าเร็วขึ้น ...

ที่พักและการดูดซึมตาม Jean Piaget

เงื่อนไขที่พักและการดูดซึมมาจาก โมเดลขั้นตอนการพัฒนาโดย Jean Piaget.

• การดูดซึม (ภาษาฝรั่งเศสสำหรับ การจัดตำแหน่ง) อธิบายกระบวนการที่บุคคลจัดประเภทประสบการณ์ใหม่ให้อยู่ในรูปแบบองค์ความรู้ที่มีอยู่
• ใน ที่พัก (ภาษาฝรั่งเศสสำหรับ การปรับตัว) โครงการที่มีอยู่เปลี่ยนผ่านประสบการณ์ มุมมองของบุคคลที่เกี่ยวข้องจะขยายออกไป ภายใต้เงื่อนไข โครงการ Piaget เข้าใจพื้นฐานการสร้างมนุษย์ รูปแบบความรู้และพฤติกรรมได้รับการจัดระเบียบอย่างเคร่งครัด

ตามทฤษฎีนี้ กระบวนการไป ไม่มีขอบเขตที่ชัดเจน ซึ่งกันและกัน เป็นตัวชี้ขาดในการจำแนกประสบการณ์ของบุคคลในโลกทัศน์ของเขา และควรอยู่ใน สมดุล คือ: รูปแบบที่มีอยู่ควรขยายผ่านการดูดซึม แต่ที่พักควรสร้างรูปแบบใหม่หากการดูดซึมไม่สามารถทำได้อีกต่อไปหรือล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีก

ผ่านทั้งสองอย่างเท่านั้น กระบวนการทางปัญญา ผู้คนสามารถพัฒนาและได้รับประโยชน์จากประสบการณ์

ส่งเสริมการพัฒนาตนเองผ่านที่พัก

ดังนั้น แทนที่จะถามตัวเองว่าจุดแข็งของคุณอยู่ที่ไหนและรู้สึกดีตรงไหน คุณสามารถถามตัวเองได้เช่นกัน: ฉันเรียนรู้ รับรู้ หรือตีความสิ่งใหม่เมื่อใด

เพื่อที่จะ สะท้อน แบ่งปันอดีตของคุณและก้าวไปสู่ระดับการพัฒนาส่วนบุคคลที่ได้รับการสนับสนุนจากที่พัก คอนกรีต:

• ทำลายกิจวัตร

  สคีมาทางปัญญา หรือรูปแบบความคิดของเราพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปจากประสบการณ์และกำหนดชีวิตและพฤติกรรมของเรา บางทีคุณอาจรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงตลอดกิจวัตรประจำวัน แต่พอใจแล้วจริงหรือ?
  
  นี่คือจุดเริ่มต้นของการทบทวนตัวเอง คุณเริ่มคิดใหม่เกี่ยวกับเป้าหมายและ เลิกงานประจำ - คิดต่างและสร้างแผนใหม่ คุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในการทำงานมากขึ้นหรือปรับปรุงสถานะทางการเงินของคุณ พัฒนาตนเอง? เมื่อคุณรู้เป้าหมายใหม่หรือเป้าหมายเดิมแล้ว คุณควรมองหาวิธีที่เป็นไปได้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น

  
  

• ทบทวนสถานการณ์

  การขยายความรู้แนวตั้ง ปรับตัวเข้ากับรูปแบบที่มีอยู่: ตัวอย่างเช่น คุณได้เรียนรู้ที่จะให้ข้อเสนอแนะหรือการเจรจาต่อรอง แต่ไม่ได้เปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อความขัดแย้งหรือการเจรจาต่อรอง - มันเป็นและยังคงเป็นความคิดเห็นที่แตกต่าง
  
  แต่ทิ้งไว้ระหว่างการสนทนา ถึงที่มาของความขัดแย้ง และพยายามค้นหาที่มาของมัน คิดหาทางผ่านผู้ที่เกี่ยวข้อง เริ่มเข้าใจ เป็นต้น แก่นของข้อโต้แย้ง ตรวจจับ วิธีนี้ช่วยให้คุณไตร่ตรองถึงความขัดแย้งและรับข้อมูลเชิงลึกใหม่ๆ ที่จะช่วยคุณค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ยืดเยื้อ

• ขจัดความสงสัยในตนเอง

  ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายทางอาชีพหรือส่วนตัวใหม่ๆ คุณมักจะถูกรบกวนจากความสงสัยในตนเอง แค่คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณทำ ล้มเหลว. แรงกระตุ้นแรกอ่อนลงความสงสัยจะแข็งแกร่งขึ้น ...
  
  คิดต่าง: ถ้าฉันประสบความสำเร็จ ฉันต้องทำอย่างไรเพื่อเอาชนะอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น? มีโอกาสมากที่จะมีอุปสรรคอยู่เสมอ - แต่สิ่งเหล่านี้เป็นประสบการณ์ที่นำไปสู่ ที่พัก เป็นของ สิ่งนี้จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและพัฒนาต่อไป

  
  

ผู้อ่านคนอื่นๆ จะพบว่าบทความเหล่านี้น่าสนใจเช่นกัน:

• ผลกระทบทางจิต: คุณควรรู้จักพวกเขา
• การพัฒนาบุคลิกภาพ: อะไรอยู่ในตัวคุณ?
• การพัฒนาอาชีพ: การอุดตันหลายอย่างเกิดขึ้นเอง